Nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng

Nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng

Sau đây là toàn bộ các nguyên nhân và cách điều trị bệnh đau lưng, người bệnh cần nắm vững để giảm thiểu nhất những cơn đau lưng ghé thăm.

Đau lưng là biểu hiện thường gặp ở người bệnh trên tất cả mọi đối tượng nhưng gặp nhiều tại lứa tuổi trung niên. Khi gặp phải các cơn đau này, người bệnh thường chủ quan, bạn không biết rằng nó có thể là nguyên nhân chính gây nên các bệnh về tiêu hoá, mạch máu hay tiết niệu. Vậy nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng là gì, cách điều trị nào hiệu quả, chúng tôi sẽ giải đáp bạn ngay sau đây.

Nguyên nhân gây bệnh đau lưng

Do các bệnh lý tại cơ, xương khớp vùng lưng
Người bệnh thay đổi tư thế đột ngột, thường xuyên mang nặng quá sức khiến cơ bị co đột ngột. Khi đó con đau lưng đến bất ngờ, người bệnh chỉ cần nghỉ ngơi sau vài phút, cơn đau sẽ dần biến mất.

Dây chằng của bạn bị dãn. Khi đó hiện tượng đau lưng liên tục được diễn ra. Khiến người bệnh vô cùng khó chịu.

Người bệnh mắc các bệnh lí về cột sống như thoát vị đĩa đệm, thoái hoá cột sống, trượt ống sống, viêm cột sống dính khớp, loãng xương…tất cả đều có thể khiến các dây thần kinh vùng lưng bị chèn ép, sinh ra bệnh đau lưng.

Các bệnh lí về đường tiêu hoá, mạch mãu, tiết niệu, hô hấp gây ra bệnh đau lưng
Người bệnh có tiền sử bị các bệnh trên rất dễ gặp phải các cơn đau lưng. Do cơ thể người bệnh suy yếu, sức đè kháng kém, các tác nhân gây hại xâm phạm lên vùng lưng và thắt lưng gây chèn ép xương khiến những cơn đau tạo thành. Khi ấy, người bệnh chỉ có thể dùng thuốc giảm đâu mới mong cơn đau giảm xuống.

Ngoài ra thường xuyên làm việc trong môi trường ngồi nhiều, giữ nguyên một tư thế hay mang vác quá nặng cũng dễ dàng khiến người bệnh gặp phải các cơn đau lưng.

Làm thế nào để điều trị bệnh đau lưng

Điều trị bệnh đau lưng không hề dễ dàng và đơn giản. Nó đòi hỏi người bệnh phải kiên trì chịu khó. Vừa kết hợp dùng thuốc, vừa kết hợp tập luyện thể dục thể thao để điều trị. Khi có triệu chứng đau lưng người bệnh nên :

Uống thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ. Không uống quá nhiều bởi nó có thể ảnh hưởng tới dạ dày và thận.
Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bằng cách tăng hàm lượng canxi. Người bệnh ăn nhiều sữa đậu nành, ốc, tôm, cua, cá …kết hợp với ăn thật nhiều hoa quả như cà rốt, khoai lang, bơ hay đu đủ. Ăn vừa phải các thực phẩm giàu chất béo, tăng cường chất đạm.
Thường xuyên tập thể dục thể thao nhẹ, các bài tập giúp xương khớp dẻo dai. Làm việc, ngồi đúng tư thế bằng cách thẳng lưng, không ngồi xiên ngồi vẹo dễ khiến các khớp xương bị trật hay biến dạng.
Tránh bưng bê những vật dụng nặng hay làm việc quá sức, xương vùng lưng bị gập sẽ gây nên những cơn đau buốt cho người bệnh.
Tư thế ngủ không nên nằm sấp, tốt hơn hết hãy nằm nghiêng.
Bên cạnh đó người bệnh cần kết hợp điều trị bằng các loại thuốc. Lời khuyên dảnh cho bạn là nên chọn thuốc có nguồn gốc từ thiên nhiên, sẽ đảm bảo cho sức khoẻ người bệnh. Tránh uống quá nhiều thuốc tây, bởi nó có thể khiến bạn bị nhờn thuốc hay ảnh hưởng tới dạ dày, thận.

Theo dieucotvuong.com